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                北京疾控:暑期出行建議以京郊和中短途旅遊為宜

                北京疾控:暑期出行建議以京郊和中短途旅遊為宜

                2021年07月23日 16:20 來源:新京報參與互動參與互動

                  新京報快訊 據北京疾控中心官微消息,目前正值暑期,是旅『遊出行的高峰期,人員往來頻繁。加之全球新冠疫情仍處於高位,近期射击我國江蘇南京、雲南瑞麗等多個地區出現∮本土新冠疫情,國內部分地區已在南京來(返)人員中發現陽性檢↓測人員,疫情防控形勢嚴峻迹象復雜。

                  請市民朋友繼續繃緊疫情防控這根弦,落實好常態化疫情〓防控措施,繼續增強防護心下汗颜意識,健康安全①度過暑期。

                  一是繼續堅持非必須不出境,不去中高風險地區旅行。

                  根據當前疫◥情及一些不確定因素,建議市民朋友以京郊和中短途旅遊為宜,以室外活動為主,在人員較少的空曠地帶、郊野公園等處遊玩,以家庭遊為主,不建議較多人群聚會,不要前往疫↑情仍嚴重的境外國家或地區。

                  如还会害了她果必須出行,註意查詢目的地相關防疫政策,隨時了解疫样子情及防控信息。出現發熱或呼吸道癥狀,應避免外出〒。老人、慢性病、孕產婦等特殊人群,不建議安排遠行。

                  二是中高風險地區來(返)京人員,應及時主動向所在社區和單位報告。

                  配合並支持社區采取的中高風險地區人員排查、隔離、核酸篩查、健康監測等管∏控措施。

                  三是減少路途風險提倡与组织之间势同水火錯峰出行。

                  出行前,要提前做好行程規劃,準不过備充足的口罩、免洗手消毒品等防護物資。盡量避開熱◆門景點,實行網上預約、錯峰出行。各景區、景點也要做好暑期常態化疫情防控工作。

                  四是積極接種新冠疫苗。

                  疫苗接種是預防疾病最有效的措施。北京於7月20日已︻啟動高中階段(15-17歲)人群接種,8月初啟動初中階段(12-14歲)人群接種。提醒市民朋∑友不要因為出遊錯過疫苗接種。

                  五是堅持〗常態化疫情防控措施。

                  科學佩戴口罩,盡量不去人攻击手段颇为驳杂群密集、空氣不流通的場所。

                  自覺▲遵守防疫措施,在商場、超市、酒店、影劇院、體育場、公交車、地鐵、機場候機室等公共場所,配合做好戴口罩、驗碼測溫、一米線讯息等防控措施。

                  六是要保持個人衛生和環境衛生。

                  勤洗手,常通風。飯前便後、觸摸眼、口、鼻之前,接觸垃圾、排泄物之後要用肥皂或洗手▃液洗手,不方便洗手時可使用免洗手消毒劑。咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮↓掩,口鼻分泌物用紙巾包好棄置於垃他才是真正恐怖般圾箱內。不隨地吐痰。

                  七是要保持健康生活方式。

                  進入汛期,溫度可因降水出現下降,應根據氣溫變化々適時增減衣物;註意勞逸結合,盡量規律作息,保證充足睡眠,保持情緒穩定和身心愉悅。

                  八是合理膳食註意衛生。

                  外出遊玩期間不要暴飲暴食,規律用餐,合理膳食,推薦飲用晾涼的開☉水或正規企業生產的瓶◤裝水,不要飲用旅遊景點的泉水等。

                  選擇有資質的餐人飲單位就餐,不點或少點涼拌菜,註意◥飲食衛生,倡導使用╱公筷公勺,實行分餐制,拒絕食用野味。

                  九是避免與野生動物密切接觸。

                  外出遊玩︼時,增強防病意識,避免⌒與野生動物的密切接觸。如ㄨ必須接觸,也應註意做好必要的個人防護,避免感异能力而排上去染人獸共患疾病。

                  十是返程做好健康監測。

                  旅遊歸來∩後,應密切關註自身及家人的□ 身體狀況,如出現發熱、幹咳、乏力等可疑癥狀,要佩戴口罩及時到附近醫院發熱門診就醫,不要自◢行用藥,不要到沒有資質的診所就醫,以免延誤診★療。不建議乘坐●公共交通工具。

                  不要帶病上班,並向單位報告旅行史、接觸史及身體異常情況。

                【編輯:苑菁菁】
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